Journal de PJ#1, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 93,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1896 kcal Gras: 31,27g | Prot: 237,31g | Glu: 151,51g.   Petit Déjeuner: Chicken Breast Meat , White Rice. Dîner: McCain Oven Bake Chips, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Snacks/Autre: Nutritech Premium Whey Protein, Supplements SA Massive Muscle. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de PJ#1


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