Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 73,51g | Prot: 128,31g | Glu: 130,75g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gutfried Geflügel-Bierschinken, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee. Dîner: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Zitronenpfeffer, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Harry Eiweißbrot. Snacks/Autre: Twix Twix, Weintrauben, Balisto Muesli-Mix. plus...
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3400 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 46 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 14 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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