Journal de olechka333, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1728 kcal Gras: 57,22g | Prot: 86,93g | Glu: 228,81g.   Petit Déjeuner: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Déjeuner: Корона Черный Шоколад 58%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капуста Тушеная, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Хек Жареный. Dîner: Яблоки (без Кожи), Орехи Кешью, Савушкин Хуторок Творог 5%, Добрыня Сметана 20%, Зеленый Чай, Банан. Snacks/Autre: Лимон, Мёд, Финик, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Яйцо, Груша, Виноград, Пастилушка Пастила без Сахара , Яблоки (без Кожи). plus...
2014 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olechka333


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.