Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1640 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 78,61g | Glu: 230,44g.
Petit Déjeuner: Кофе, Хлеб Бородинский, Банан, Русский завтрак Каша 4 Злака. Déjeuner: Помидоры, Плов. Dîner: Булочка, Чай, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные), Соусе Терияки, Соленые Огурцы с Укропом, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . plus...
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2560 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de srDem
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