Journal de a.erilowa2019, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
2228 kcal Gras: 115,28g | Prot: 74,85g | Glu: 227,70g.   Petit Déjeuner: Блины на Молоке, Кофе с Сахаром, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной. Déjeuner: Плов с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. Dîner: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Альянс Спаржа с Морковью по-Корейски. Snacks/Autre: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de a.erilowa2019


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