Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1423 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 152,01g | Glu: 92,17g.
Petit Déjeuner: AH Snack Tomaatjes , AH Avocado, Gekookt Ei, Bodymass Whey Protein, Nespresso Fortissio Lungo. Déjeuner: Melkunie Protein Raspberry, Bodymass Whey Protein, Melkunie Protein Kwark Kokos. Dîner: Groene Erwten (Ingevroren), Jumbo Gekookte Mosselen, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Snacks/Autre: AH Gebraden Kipfilet, Pecannoten, SPA Rood, AH To GO Pretzel, Nespresso Fortissio Lungo. plus...
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4532 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 3 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de anouskawilligendael
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