Journal de sweet.disposition, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
56 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1397 kcal Gras: 55,51g | Prot: 56,06g | Glu: 172,26g.   Petit Déjeuner: Coffee with Sugar, Ашан Арахис в Кунжуте, Ашан Клубника Свежая, Село Зеленое Молоко 3,2% , Nordic Пшённые Хлопья. Déjeuner: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dîner: Мидори Соус Терияки, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, ITLV Маслины без Косточки, Unagrande Cacioricotta, Globus Томаты Черри . Snacks/Autre: Ашан Арахис в Кунжуте, SPAR Кабачковые Оладьи, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. plus...
1529 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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