Journal de helenaatje, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1250 kcal Gras: 62,21g | Prot: 73,58g | Glu: 91,26g.   Petit Déjeuner: Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, Lindahls Kvarg Framboossmaak, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten. Déjeuner: Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Soubry Capellini Extra Fijn, Action Zero Pasta Spaghetti, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt). Dîner: Aldi Geitenkaas met Spek, Spiegelei, C1000 Heksenkaas, Delhaize Kerstomaatjes, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla. Snacks/Autre: Gerlinéa Mon Repas Crème Vanille. plus...
poids stable



     
 

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