Journal de socrates56, 04 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019

79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg. Reste à parcourir: 1,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:

1483 kcal

Gras: 49,37g | Prot: 47,42g | Glu: 159,17g. Petit Déjeuner: Koffie (Gemalen). Déjeuner: Heinz Sandwichspread, Bruine Boterham. Dîner: Pastasalade, Jumbo Maaltijdsalade Garnalen, Paella. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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04 sept. 19 par le membre: AviaMar


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