Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
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111,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 31,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 42,30g | Prot: 81,98g | Glu: 137,79g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee, Lindenhof Gouda, Arla Kaergarden Ungesalzen, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Déjeuner: Lindenhof Gouda, Arla Kaergarden Ungesalzen, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Dîner: Aldi Putenbrustfilet, Milch 1,5%, Schlagsahne, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Autre: Gefrorene Blaubeeren, Leitungswasser. plus...
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2824 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 7 minutes, Conduire - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 16 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de peterhesd
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