Journal de gassenins, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1518 kcal Gras: 52,87g | Prot: 143,74g | Glu: 111,94g.   Petit Déjeuner: Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Egg, Butter, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Signature Select Whole Wheat Bread. Déjeuner: Apples , Skinless Chicken Breast, Signature Cafe St. Louis-Style Smokehouse Red Ribs. Dîner: Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Hormel Homestyle Mashed Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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