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Magick Mitch
Journal
04 sept. 19
Journal de Magick Mitch, 04 sept. 19
Profil de Magick Mitch
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So as late as August 24th I weighed 322 pounds. I got back from vacation on that day and stepped on the scale. oof. So yeah I made a change as of that day. I'm limiting added salt and refined sugar. Also making veggie only meals now that I'm quite enjoying. Corn on the cob(2) with a salt substitute and some I can't believe it's not butter and 1/2 dinner plate of ceasar salad has become a favourite quickly. I know it's still not an awesome way of eating but it's a start.
I must keep it up. I really have no choice.
138,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,2 kg
.
Reste à parcourir:
48,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 septembre 2019:
1265 kcal
Gras: 33,12g | Prot: 42,80g | Glu: 208,24g.
Petit Déjeuner:
Great Value Hearty Beef & Vegetable Soup.
Déjeuner:
Lipton Chicken Noodle Soup.
Dîner:
White Sweet Corn, Compliments Caesar Salad Kit.
Snacks/Autre:
Twix Twix.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Sounds like you are making some good choices there. Onward we go
04 sept. 19 par le membre:
liv001
You're starting so that's what matters. Good for you!!
04 sept. 19 par le membre:
tatauu22
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Historique de poids de Magick Mitch
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