Journal de sterh01, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1379 kcal Gras: 53,97g | Prot: 119,00g | Glu: 99,75g.   Petit Déjeuner: Эколайн Крупа Гречневая Ядрица, Баклажаны Гриль, Яйцо Куриное. Déjeuner: Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Кролик Тушеный. Dîner: Kupiec Рисовые Вафли Натуральные , Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Autre: Kupiec Рисовые Вафли Натуральные , Благодар Арахисовая Паста Восточная . plus...
417 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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