Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 69,76g | Prot: 158,39g | Glu: 71,21g.
Petit Déjeuner: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Tomaten, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee. Dîner: Meica Putenfleisch in Aspik, Leichter Genuss Limburger Leicht, Ponnath Geflügel-Leberkäse . Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Weintrauben. plus...
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2705 kcal
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Exercice:
Douche - 46 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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