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dont have a clue why the scales dont move but i cant exercise because im having trouble with my knees so maybe after i go to the doctor i will start losing again...
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 19,74g | Prot: 54,12g | Glu: 219,30g.
Petit Déjeuner: jam blackberry, natures own wheat bread, egg whites, lowfat chocolate milk, bananas. Déjeuner: boiled potatoes, chicken breast. Dîner: tomato, fat free ranch dressing, lettuce, Spaghetti & Meatballs, corn bread. Snacks/Autre: brownies, orange, pretzels, watermelon. plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Badminton - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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poids stable
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