Journal de olechka333, 05 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
1493 kcal Gras: 33,41g | Prot: 91,43g | Glu: 216,64g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Морская Держава Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Петрушка, Укроп, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Блины на Молоке. Dîner: Чай, FanFan Изысканный Багет, Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Autre: Персики, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Naturino Naturino, Яблоки (без Кожи), Виноград. plus...
2111 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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