Journal de Gjallarhorn., 05 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
105 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
2420 kcal Gras: 74,25g | Prot: 213,87g | Glu: 225,33g.   Petit Déjeuner: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Déjeuner: Milch (Vollmilch), Aldi Putenbrustfilet. Dîner: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Leerdammer Original, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Kraft Miracle Whip Balance, Scheibletten, Tomaten, Putenbrust Fleisch, REWE American Sandwich, Milch 1,5%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Gjallarhorn.


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