Journal de fenniewezeman, 05 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
1657 kcal Gras: 67,16g | Prot: 46,05g | Glu: 214,06g.   Petit Déjeuner: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Déjeuner: Optimel Drink Mango Passievrucht, Milsa Roomkaas, Aldi Schouderham. Dîner: Perfekt Slasaus, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Kania Jus met Uitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Witlof Appel Salade. Snacks/Autre: Cup-A-Soup Kerrie, AH Pitloze Witte Druiven, Fred & Ed Tomaatjes , Koekkie Bakkers Speculaas, SPAR Roomboter Koekje, Aldi Midi Gevulde Koek. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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