Journal de sweet.disposition, 05 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
1334 kcal Gras: 72,59g | Prot: 57,92g | Glu: 119,01g.   Petit Déjeuner: Coffee with Sugar, Ашан Клубника Свежая, Село Зеленое Молоко 3,2% , Nordic Пшённые Хлопья. Déjeuner: Шоколадница Латте Стандарт, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Цезарь с Курицей. Dîner: Мидори Соус Терияки, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Unagrande Cacioricotta, Iberica Маслины без Косточки Mini, Globus Томаты Черри , Перекресток Авокадо , Ашан Яйцо. Snacks/Autre: Tea with Milk and Sugar, Рот Фронт Конфеты Маска, Ашан Арахис в Кунжуте, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. plus...
1530 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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