Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3120 kcal
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Gras: 262,51g | Prot: 154,42g | Glu: 44,71g.
Petit Déjeuner: Tran, Masło, SFD WPC Protein Plus V2, Cynamon, Sól, Masło, Olej Kokosowy, Kawa. Déjeuner: Tran, Wiórki Kokosowe, Masło, Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte), Helio Słonecznik Łuskany, Żeberka Wieprzowe, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Musztarda, Ser Gouda, Leczo z Kiełbasą, Ogórek (ze Skórką), Smalec, Lidl Karkówka Wieprzowa w Marynacie Paprykowej. plus...
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3098 kcal
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Exercice:
Tondre - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, 7 min (classic) - 7 minutes, Repos - 5 heures et 23 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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