Journal de lina_arnaut, 05 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
1058 kcal Gras: 27,24g | Prot: 54,62g | Glu: 146,41g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Gekochtes Ei, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Hühnerbrühe, Gemüse, Freshona Bio Blattspinat. Dîner: Honig, Real Quality Kichererbsen. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Leinöl, Müller Kalinka Kefir, Papaya. plus...
1168 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Travail - 6 heures, Apple Health - 17 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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