Journal de Florenphia, 05 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 35,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
1353 kcal Gras: 53,66g | Prot: 73,55g | Glu: 147,73g.   Déjeuner: Parmigiano (Grattugiato), Sapor di Cascina Spalmabile Light, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Zucchine. Dîner: Anguria, Parmigiano (Grattugiato), Sapor di Cascina Spalmabile Light, Esselunga Petto di Pollo, Cavolo. Snacks/Autre: Conad Patatine Rustiche, Conad Cioccolato al Latte con Nocciole. plus...
1883 kcal Exercice: Abdominaux - 5 minutes, Pole Dance - 30 minutes, Vélo d'appartement - 25 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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