Journal de 1s9.s, 05 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019

72 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:

453 kcal

Gras: 22,76g | Prot: 22,14g | Glu: 40,27g. Petit Déjeuner: الخل, الباذنجان, جبنة الفيتا, الفلفل الأخضر, البيض المقلي. Snacks/Autre: خبز بيغل كامل القمح, جهينه جبنه مثلثات. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

برافو عليكي 👏🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻

05 sept. 19 par le membre: Safa'a Lifestyle


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