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05 sept. 19
Journal de videobiker, 05 sept. 19
Profil de videobiker
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
77,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 septembre 2019:
1671 kcal
Gras: 96,33g | Prot: 82,70g | Glu: 132,37g.
Petit Déjeuner:
Blueberries, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dole Frozen Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate.
Déjeuner:
Cooked Green Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Dîner:
Wendy's French Fries (Small), Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets.
Snacks/Autre:
Great Value Mixed Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Calavo Avocado.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
Wow!
05 sept. 19 par le membre:
shirfleur 1
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Historique de poids de videobiker
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