Journal de videobiker, 05 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019

77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:

1671 kcal

Gras: 96,33g | Prot: 82,70g | Glu: 132,37g. Petit Déjeuner: Blueberries, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dole Frozen Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate. Déjeuner: Cooked Green Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Dîner: Wendy's French Fries (Small), Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets. Snacks/Autre: Great Value Mixed Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Calavo Avocado. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires

Wow!

05 sept. 19 par le membre: shirfleur 1


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