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4.9%
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1987 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 167,00g | Glu: 231,00g.
Petit Déjeuner: Creamy Peanut Butter, Low Carb Bread, Sugar Free Jam, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Déjeuner: Queen Anne Milk Chocolate Cordial Cherries, Fat Free Refried Beans, low carb bread, Break-Free Real Egg Product, Fish Oil (2), Organic Flaxseed Oil, Maximum CLA. Dîner: Ice Cream Cone, Grilled Snack Wrap with Chipotle BBQ, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Tootsie Pop. plus...
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2627 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 10 heures et 37 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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