Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 73,25g | Prot: 62,16g | Glu: 255,56g.
Petit Déjeuner: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Dîner: Hy-Vee 5 Cheese Texas Toast, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Barilla Thin Spaghetti, Goya Chick Peas, Tuscan Garden Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream. plus...
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2103 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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