Journal de mel 1979, 06 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2019:
1614 kcal Gras: 41,73g | Prot: 71,77g | Glu: 232,62g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot. Déjeuner: Gelatelli Cola Wassereis, Putenschnitzel, Thomy Hollandaise Legere, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Milbona Gouda Light, Schwarzbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Snacks/Autre: Milbona Gouda Light, Schwarzbrot, Milbona Skyr Pur, Aldi Schokomüsli. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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