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Subida real noooo, anoche cene y bebí lo que no debía así Que la semana que viene volveré a bajar seguro 😜😜
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1680 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 166,46g | Glu: 160,35g.
Petit Déjeuner: Life Pro Protein Bread, Mercadona Jamon Serrano, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena, Café, Plátano, Mercadona Jamon Serrano. Déjeuner: Piña, Pescanova Merluza sin Piel, Hacendado Arroz Integral. Dîner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Integral. Snacks/Autre: Batido Proteinas, Café, Hacendado Jamón Serrano, Life Pro Protein Bread. plus...
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1747 kcal
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Exercice:
hombro - 45 minutes, espalda - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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