Journal de Seybo, 06 sept. 19

Bin gerade nach 20, 5 km wieder zu hause eingekehrt, etwas kaputt aber zufrieden. 😊

81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg. Reste à parcourir: 11,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2019:

3773 kcal

Exercice: Stepper - 30 minutes, Nordic Walking - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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Historique de poids de Seybo