Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2013
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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980 kcal
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Gras: 29,64g | Prot: 46,24g | Glu: 137,46g.
Petit Déjeuner: Fromage, Pain Multigrain, Bananes. Déjeuner: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Courgette, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). plus...
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2260 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Punprunelle
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