Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2013
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 25,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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776 kcal
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Gras: 20,70g | Prot: 44,89g | Glu: 110,04g.
Petit Déjeuner: Clementines, Bran Flakes, Milk (Nonfat). Déjeuner: Smoked Salmon Cream Cheese, Sesame Rice Crackers, Pineapple. Dîner: Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Asian Sesame Chicken Salad (No Dressing). plus...
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2586 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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