Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1058 kcal
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Gras: 39,62g | Prot: 111,06g | Glu: 69,27g.
Petit Déjeuner: Apples . Déjeuner: Bananas , Boiled Egg. Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Salmon. Snacks/Autre: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Nutritech 100% Pure Whey. plus...
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1701 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sg18
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