Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
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92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2021 kcal
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Gras: 97,19g | Prot: 115,19g | Glu: 134,93g.
Petit Déjeuner: Fish House Горбуша Натуральная, Кофе, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Свинина Отварная, Картофель Отварной, Макфа Спагетти Отварные, Опята, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Морковь, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Dîner: Жареное Филе Свинины, Пиво, Жареная Картошка с Грибами, Салат Овощной с Маслом. plus...
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3653 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de srDem
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