Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
|
96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 119,57g | Prot: 63,98g | Glu: 77,46g.
Petit Déjeuner: Сыр Маасдам, Кабачок Гриль, Помидор Запеченный, Омлет в Духовке. Déjeuner: Русские Колбасы Сосиски Гриль, Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные". Dîner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой. Snacks/Autre: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. plus...
|
|
2857 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 2 heures, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de altazlat
|