Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
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122 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 42 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1695 kcal
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Gras: 85,56g | Prot: 83,17g | Glu: 157,70g.
Petit Déjeuner: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Prieto Embutido Cozido e Defumado de Peito de Frango, Vital Pão com Castanhas e Quinoa , Leite (Leite Integral). Déjeuner: Carne de Panela, Purê de Batata Doce, Salada de Berinjela. Dîner: Antepasto de Berinjela, Hellmann's Maionese, DIA Embutido Cozido e Defumado de Peito de Frango, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, DIA Pão com Castanhas e Quinoa. Snacks/Autre: Broa de Fubá, Banana-Maçã, Marilan Bolacha Cream Cracker. plus...
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3338 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, usar o computador - 5 heures, Ménage - 2 heures, Assis - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de Yara Iris
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