Journal de irichkahot, 07 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2019:
2336 kcal Gras: 115,23g | Prot: 101,69g | Glu: 229,73g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Монетка Сыр Голландский 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Bounty Шоколадный Батончик. Déjeuner: Lipton Зелёный Чай Classic, Помидоры, Монетка Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hame Паштет из Гусиной Печени, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Кофе с Молоком, Гипербола Тыква Печёная с Сыром. Dîner: Банан, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Огурец (с Кожурой), У Палыча Осетинский Пирог с Сыром. Snacks/Autre: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Дыня Торпеда. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.