Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 80,03g | Prot: 65,47g | Glu: 172,61g.
Petit Déjeuner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Honing, Quaker Cruesli Chocolade. Déjeuner: Olijfolie, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Hummus, Waldkorn Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: Rode Paprika, Tomaten, Pompoen, AH Quiche met Broccoli en Kaas, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Jumbo Witte Rijst, Gebakken Tofu. Snacks/Autre: Haribo Kikkers. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Shopping - 45 minutes, Lecture - 2 heures, Assis - 4 heures et 2 minutes, Yoga - 5 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 38 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Eva Zangeres
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