Journal de MTheri, 07 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2019:
1705 kcal Gras: 120,93g | Prot: 75,70g | Glu: 74,73g.   Petit Déjeuner: Kaffee Creme, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Meggle Streichzart, Eiweißbrot. Déjeuner: Aldi Paprika, Xucker Xylit, Kaffee Creme, DM Bio Kokosblütenzucker, Feigen, Ei, Ja! Schlagsahne, Gemischter Salat mit Dressing, Lachs, Olivenöl, Süßkartoffel. Dîner: Apfelmus ungesüßt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Marmelade, Frischkäse, Eiweißbrot. Snacks/Autre: Aldi Suisse Nuts‘N More. plus...
2104 kcal Exercice: Debout - 11 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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