Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1801 kcal
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Gras: 74,13g | Prot: 75,42g | Glu: 205,75g.
Petit Déjeuner: Domatesler, Zeytin, Polonez Hindi Füme XL , Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Déjeuner: İçim Vişne Suyu, Coca-Cola Coca-Cola, Kuru Pasta, Üzüm, Balkan Ayran, Yaş Pasta, Kıymalı Pide. Dîner: Ayran, İtalyan Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. plus...
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254 kcal
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Exercice:
Squats - 3 minutes, Zumba - 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de llonsrall
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