Journal de iulia.1995.95, 07 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2019:
2199 kcal Gras: 81,10g | Prot: 115,58g | Glu: 257,54g.   Petit Déjeuner: Каждый День Грецкие Орехи , Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Банан, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья, Danone Творог Мягкий 5%, Творог 9%. Déjeuner: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Epica Crispy Йогурт Фисташки , Epica Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр, Дружба Плавленный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тандер Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Макароны Витки. Dîner: Вдохновение Шоколад Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.