Journal de Fat Mike's, 07 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
133,7 kg Perdu jusqu'à présent: 48,5 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2019:
2183 kcal Gras: 72,71g | Prot: 115,85g | Glu: 278,81g.   Petit Déjeuner: Woolworths Raw Honey, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Gluten Free White Bread, Avocados , Enterprise Shoulder Bacon, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Tomatoes, Mushrooms , Onions , Scrambled Egg . Déjeuner: Ginger , Pineapple , Onions , Chicken Thigh, Carrots, Beetroot. Dîner: Nescafe Gold Blend, Woolworths Raw Honey, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Mango, Woolworths Banana, USN Diet Fuel Ultralean. Snacks/Autre: Woolworths Mini Koeksisters, Naartjie, USN Diet Fuel Ultralean. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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