|
как же сказывается недосып) целую неделю ранний подъем из-за начала детского сада у старшей и ночные просыпания из-за прорезывания зубов у младшего, и вот результат - отсутствие каких-либо подвижек. Хорошо, хоть плюса нет, а с недосыпами разберемся
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 67,09g | Prot: 89,72g | Glu: 139,94g.
Petit Déjeuner: Mirel Муравейник, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Кофе, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии. Déjeuner: Кремлина Чернослив Шоколадный, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Банан, Zero Сироп Ваниль, Ростагроэкспорт Творог 9%. Dîner: Макфа Вареные Макароны, La Paulina Сыр Гойя, Морское Содружество Тунец для Салата в Собственном Соку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
946 kcal
|
Exercice:
Douche - 26 minutes, Cuisiner - 14 minutes, Randonnée - 2 heures, Google Fit - 21 heures et 20 minutes. plus...
|
poids stable
|