Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,6 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2421 kcal
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Gras: 77,87g | Prot: 119,54g | Glu: 283,41g.
Petit Déjeuner: Vegetable Oil, Margarine, Rye Bread, Heinz Tomato Ketchup, Tabasco Original Pepper Sauce, Giorgio Canned Mushrooms, Friendly's Homefries, Home Fries, Egg White , Sonic Grilled Onions, Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee. Déjeuner: Green Peas , Annie's Homegrown Macaroni & Cheese, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Marco's Pizza Cheese Pizza (Large). Dîner: Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Snak Club Honey Cashews, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Sargento Light Ricotta Cheese, Sargento Whole Milk Ricotta Natural Cheese, Salt , Grape Tomatoes, Great Value Pizza Crust, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Lemon Juice , Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini. Snacks/Autre: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Salt , Black Pepper , Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Marco's Pizza Cheese Pizza (Large), Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Orbit Apple Remix Sugarfree Gum. plus...
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3950 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes, Assis - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de me,myselfandi
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