Journal de Javier Valentín, 07 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
90 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2019:
980 kcal Gras: 39,83g | Prot: 59,61g | Glu: 52,76g.   Petit Déjeuner: Queso Gouda, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Déjeuner: Vino Blanco de Mesa, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Sardinas. Dîner: Hacendado Pistachos, Avellanas, Hacendado Anacardo Natural, Nueces, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Snacks/Autre: Zespri Kiwi Gold, Fresas, Manzana. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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