Journal de lrh1964, 07 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2019:
2565 kcal Gras: 198,56g | Prot: 141,07g | Glu: 60,45g.   Petit Déjeuner: Beef Steak, Del Real Foods Seasoned Shredded Beef, IHOP Fried Eggs, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Corn Tortilla, Rosarita Refried Beans. Déjeuner: Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Dîner: Macadamia Nuts . plus...
2672 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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