|
Обжора
|
54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2606 kcal
|
Gras: 147,19g | Prot: 109,42g | Glu: 211,98g.
Petit Déjeuner: Банан, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Творог 3%, Грецкие Орехи, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны , АВС Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Dîner: Эклер, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Autre: Proteinbar Протеиновый Батончик Карамель, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Капучино. plus...
|
|
1371 kcal
|
Exercice:
Squats - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sachko.mr
|