Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2013
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108,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 33,78g | Prot: 165,36g | Glu: 138,87g.
Petit Déjeuner: Appels, Fast Shake, Yoghurt (Mager). Déjeuner: Filet American, Gekookt Ei, Bruine Boterham, Magere Kwark Aardbei. Dîner: Kalkoenfilet, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Kalkoenfilet, Zalmslaatje. plus...
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4635 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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