Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019
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45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2177 kcal
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Gras: 67,88g | Prot: 89,35g | Glu: 297,59g.
Petit Déjeuner: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン, ドーナツ. Déjeuner: 豚バラ肉, あんかけ, ライスヌードル(調理済み). Dîner: ご飯, 玉ねぎ, 味噌, マッシュルーム, 鶏のもも肉(皮なし), チーズ. Snacks/Autre: カフェラテ(無糖). plus...
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1166 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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