Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 76,32g | Prot: 94,17g | Glu: 215,06g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Mlecara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Déjeuner: Грецкие Орехи, С.Пудовъ Овсяная Мука , Ашан Слива Желтая, Молочная Благодать Творог 9%, Вареное Яйцо, O Green Весенние Овощи, Камбала. Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, O Green Адыгейский Сыр, Смак Хлеб Польза. Snacks/Autre: Дыня, Груша, Красное Яблоко, Ашан Слива Желтая, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Активия Йогурт Натуральный. plus...
|
|
2056 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|