Journal de Azmitifah, 08 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019
53 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2019:
1442 kcal Gras: 71,64g | Prot: 66,53g | Glu: 133,28g.   Petit Déjeuner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung. Déjeuner: Roti Keju. Dîner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Ayam. Snacks/Autre: Puding Tapioka, Roti, Puding Vanila, So Nice Sosis Ayam. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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